BULKSHOP MUNGÓBAB 400G

Name: BULKSHOP MUNGÓBAB 400G
Brand: No Name
SKU: 556814
Price: 1590.04 HUF
Availability: InStock

Cikkszám: 556814

Gyártó : No Name

Megbízhatóság: 100%

1 590 Ft

Várható átvétel

PCX átvevő pont	nov. 10
Csomagautomata	nov. 11
MPL Automata	nov. 11
Posta Pont	nov. 11
DPD Pont	nov. 11
MPL Futár	nov. 11
DPD Futár	nov. 11
Expressz Futár	nov. 10

A mungóbab konyhai felhasználása ugyanolyan sokrétű, mint a hagyományos babé. Csíráztatásra is alkalmas. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag. Jelentős B- és C-vitamin forrás, vastartalma kiemelkedő, ezenkívül folsavat, magnéziumot, mangánt és foszfort tartalmaz. Fehérjében és rostban is gazdag. 100 gramm mungóbab tápértéke: Energia: 1452 kJ / 347 kCal Zsír: 1,2g - amelyből telített zsírsav: 0,34g Szénhidrát: 62,6g - amelyből cukor: 6,6g Fehérje: 23,9g Só: <0,013g Recept: Mungóbab leves A mungóbab leves hozzávalói:

1,5 csésze mungóbab (főzés előtt kb. 6 órán át áztassuk)
3 csésze víz vagy zöldséglé
citromlé
olívaolaj
fűszerek ízlés szerint: gyömbér, kömény, koriander, kurkuma, fokhagyma, feketebors, babérlevél

A mungóbab leves elkészítése: Tegyük fel a mungóbabot főni a vízben vagy a zöldséglében, adjuk hozzá a citromlevet, az olívaolajat és a fűszereket. Főzzük 1-2 óráig, amíg meg nem puhul. Főzés közben szeletelt sárgarépát, zellert is tehetünk még bele. Forrás: Gyártó/forgalmazó

Ajánló